Descripción
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💚 ¿Qué incluye el Pack?
- 🪑 Yoga en Silla RESET
- 🧘 Yoga para Principiantes
- 😊 Yoga Facial
- 🙏 Mudras para el Bienestar
- 🌿 Curso Complementario de Yoga
- 🎓 Certificado Digital de Regalo
✨ Ideal para
- ✔ Personas sin experiencia.
- ✔ Personas con poca movilidad.
- ✔ Mejorar flexibilidad y movilidad.
- ✔ Reducir rigidez corporal.
- ✔ Practicar desde casa y a tu ritmo.
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Marta –
Me dolía mucho la espalda cuando estaba sentada mucho tiempo. Empecé con los ejercicios y en pocos días ya noté alivio. Son simples y los puedo hacer tranquila en casa.
Carlos –
Trabajo sentado todo el día y terminaba con la cintura destruida. Esto es práctico y fácil de seguir. Lo hago todos los días y me cambió bastante.
Silvia –
Pensé que era la edad, pero con estos ejercicios mejoré muchísimo. Son suaves y no me generan más dolor, al contrario.
Laura –
Paso muchas horas en la compu y tenía mucha tensión en la espalda. Me gustó porque no necesitás nada raro y se siente el alivio.
Jorge –
No soy de hacer ejercicio pero esto es súper simple. Me ayudó sobre todo al levantarme, que antes me costaba bastante.
Ana –
Me gustó porque es fácil de seguir. Me llevó unos días agarrarle el ritmo, pero después empecé a sentir mejora.
Ricardo –
Está bueno para aliviar la tensión del día a día. Lo hago después de trabajar y me ayuda bastante.
Rosa –
La verdad lo vi en Facebook y dudé un montón… pensé “otro más”. Pero me dolía mucho la espalda al estar sentada y dije bueno pruebo. Me sorprendió porque es súper simple y sí sentí alivio en pocos días.
Ludmila –
Excelente material para aprender todo en uno super barato muchas graciass, encima aproveche y compre el de articulaciones, BARBARO!!!